การปั่นจักรยานออกกำลังกาย

 Go  to  สวนผึ้ง 

         การออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานเป็นการสร้างสมรรถภาพทางกายอีกแบบหนึ่งที่เป็นการสร้าง    กล้ามเนื้อขาที่แข็งแรงและความอดทนในการปั่นจักรยานและเป็นการเรียนรู้หาประสบการณ์ใหม่ๆในการ เดินทาง รู้ทักษะและการดูแลจักรยานอีกด้วย

วิ่งทดสอบสมรรถภาพทางกาย

                                                                                                                                                                                         


                       
           

 

การออกกำลังกายเต้นแอโรบิค

 การออกกำลังกายเต้นแอโรบิค

             พลศึกษา คบ. 1 หมู่1

          ม.ราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง